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限鹽限鈉你該少吃哪些食品

發(fā)布時間：2018-08-27() 來源：義祥人力作者：閱讀：220

人們每天食鹽攝入量是6g，6g食鹽的鈉含量是2400毫克

限鹽限鈉

洗臉?biāo)疁囟茸詈?4℃-35℃

發(fā)布時間：2018-08-27() 來源：義祥人力作者：閱讀：98

洗臉最適宜的溫度約為34℃~35℃,略高于肌膚溫度

洗臉溫度

吸煙傷害腸胃

發(fā)布時間：2018-08-27() 來源：義祥人力作者：閱讀：107

吸煙不僅傷害肺，還會把所有器官都傷個遍

吸煙傷害腸胃

“午間危機(jī)”埋下健康隱患

發(fā)布時間：2018-08-27() 來源：義祥人力作者：閱讀：188

保證規(guī)律的午睡有助于緩解疲勞、提高大腦靈敏度、降低血壓、減少心臟病風(fēng)險

午間睡眠隱患

為何一家人易患同一種慢性病

發(fā)布時間：2018-08-27() 來源：義祥人力作者：閱讀：177

越來越多的夫妻、子女，甚至家庭成員，患同一種或多種慢性病

一家人同患疾病

職場故事-只是看起來一樣

發(fā)布時間：2018-08-27() 來源：義祥人力作者：閱讀：87

也許很多事情看起來一樣的，此時不妨問問自己：是不是只是看起來一樣？

職場故事看起來

土豆可以消炎止痛

發(fā)布時間：2018-08-16() 來源：義祥人力作者：閱讀：174

中醫(yī)認(rèn)為，土豆具有和胃調(diào)中，補(bǔ)氣健脾、強(qiáng)身益腎、消炎，活血、消腫等功效

土豆消炎止痛

頭痛與頸椎有關(guān)

發(fā)布時間：2018-08-16() 來源：義祥人力作者：閱讀：113

頭痛，是一種常見病

頭痛頸椎

睡前一小時養(yǎng)生黃金期

發(fā)布時間：2018-08-16() 來源：義祥人力作者：閱讀：95

睡前一小時，對許多人來說坐不了什么事情。但對養(yǎng)生和預(yù)防疾病來說，這一小時是非常重要的黃金時期

睡前養(yǎng)生黃金期

手機(jī)“陪睡”增加患腦瘤風(fēng)險

發(fā)布時間：2018-08-16() 來源：義祥人力作者：閱讀：98

手機(jī)“陪睡”，是應(yīng)發(fā)惡性腦腫瘤的重要因素

手機(jī)睡覺腦瘤

水果熟著吃，養(yǎng)人

發(fā)布時間：2018-08-16() 來源：義祥人力作者：閱讀：99

天氣漸寒，吃完冰涼的水果后會使腸胃感到不舒服，如果加熱做熟吃可減緩不適癥狀，并有營養(yǎng)功效

水果熟著吃養(yǎng)人

職場故事-開出自信的花

發(fā)布時間：2018-08-16() 來源：義祥人力作者：閱讀：92

每個人都有自己存在的意義和價值，這個意義和價值有大有小，但存在就是希望

職場故事自信

四大惡習(xí)讓你早衰十年

發(fā)布時間：2018-08-14() 來源：義祥人力作者：閱讀：87

壞習(xí)慣，不僅影響健康，還可能讓你早衰10年

習(xí)慣好壞健康

睡覺方位應(yīng)常換

發(fā)布時間：2018-08-14() 來源：義祥人力作者：閱讀：75

很多人只注重睡覺的時間、姿勢，卻忽視了睡覺的方位、臥室的環(huán)境等因素，成為導(dǎo)致疾病的隱患

睡覺方位更換

手機(jī)貼膜會損傷眼睛

發(fā)布時間：2018-08-14() 來源：義祥人力作者：閱讀：85

劣質(zhì)的手機(jī)膜，會降低電子屏幕的透光性，使屏幕光線發(fā)生折射

手機(jī)貼膜損傷眼睛

手機(jī)貼膜會損傷眼睛

發(fā)布時間：2018-08-14() 來源：義祥人力作者：閱讀：88

劣質(zhì)的手機(jī)膜，會降低電子屏幕的透光性，使屏幕光線發(fā)生折射

手機(jī)貼膜損傷眼睛

七信號拉響心臟發(fā)病警報

發(fā)布時間：2018-08-14() 來源：義祥人力作者：閱讀：75

心臟發(fā)病前會拉響警報，警報出現(xiàn)時，一定要高度警惕

信號心臟警報

職場故事-堅持的力量

發(fā)布時間：2018-08-14() 來源：義祥人力作者：閱讀：109

有時候事情并不像我們想象的那么難以完成，只要老老實(shí)實(shí)一步一步地做，不急于求成，也不頹廢悲觀，就會有順利完成的一天

職場故事堅持

干眼應(yīng)該注意什么

發(fā)布時間：2018-08-13() 來源：義祥人力作者：閱讀：92

干眼，是當(dāng)下辦公室族較為普遍的病癥

干眼注意事項(xiàng)

橙色蔬果可緩解皮膚干燥

發(fā)布時間：2018-08-13() 來源：義祥人力作者：閱讀：94

多吃橙色蔬果，可以預(yù)防秋燥

橙色蔬果秋燥

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