| 十條人體健康新標(biāo)準(zhǔn) |
| 發(fā)布時(shí)間：2016-11-23() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：198 |
| 如何衡量一個(gè)人是否健康？世界衛(wèi)生組織定出了健康的十條新標(biāo)準(zhǔn) |
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健康標(biāo)準(zhǔn)
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| 母親會(huì)遺傳給女兒的疾病 |
| 發(fā)布時(shí)間：2016-11-23() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：176 |
| 某些疾病，可謂“有其母必有其女” |
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疾病母親女兒
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| 影響健康的“隱形雷區(qū)” |
| 發(fā)布時(shí)間：2016-11-23() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：208 |
| 隨著養(yǎng)生觀念的普及，如今，少煙少酒、少吃油膩等已深入人心。不過，除了這些廣為人知的健康知識(shí)外，日常生活中，人們也要規(guī)避一些“隱形雷區(qū)”。 |
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影響健康雷區(qū)隱形
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| 炎癥久拖成大病 |
| 發(fā)布時(shí)間：2016-11-23() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：255 |
| 通常情況下，適當(dāng)?shù)难装Y是有益的。但研究表明，如果人們的身體長(zhǎng)期處于“慢性發(fā)炎”的狀態(tài)，極有可能誘發(fā)一系列嚴(yán)重疾病。 |
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炎癥大病
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| 四招減少電腦輻射 |
| 發(fā)布時(shí)間：2016-11-23() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：136 |
| 日常工作中，不少人因?yàn)樾枰L(zhǎng)時(shí)間使用電腦，電磁輻射便不可避免。 |
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電腦輻射減少
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| 水果能否煮熟了吃 |
| 發(fā)布時(shí)間：2016-11-23() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：136 |
| 營養(yǎng)專家稱，若想嘗試新奇可口的烹煮水果菜式，偶爾為之未嘗不可。但多情況下，水果還是生吃的好。 |
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水果煮熟吃
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| 蔬菜應(yīng)該這樣吃 |
| 發(fā)布時(shí)間：2016-11-23() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：186 |
| 隨著營養(yǎng)學(xué)家對(duì)果蔬研究的深入，果蔬的營養(yǎng)保健價(jià)值被公眾廣泛認(rèn)可。 |
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蔬菜吃
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| 曬傷后忌立即冰敷 |
| 發(fā)布時(shí)間：2016-11-23() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：133 |
| 長(zhǎng)時(shí)間日曬，皮膚容易脫水、干燥、對(duì)紫外線的抵御能力下降。 |
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曬傷冰敷
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| 牢記五個(gè)三分鐘 |
| 發(fā)布時(shí)間：2016-11-23() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：124 |
| 在很多人眼中，養(yǎng)生不是一件容易的事情。實(shí)際上只要方法得當(dāng)，人們每天只需花3分鐘，就可以提升健康值。 |
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五個(gè)三分鐘牢記
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| 服用頭孢類藥物后切勿飲酒 |
| 發(fā)布時(shí)間：2016-11-23() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：148 |
| 醫(yī)生特別提醒，盡管口服頭孢類消炎藥誘發(fā)人體不良反應(yīng)的幾率低，但在口服這類藥后再飲酒就像前述的王先生那樣，就可能誘發(fā)嚴(yán)重的不良反應(yīng)，醫(yī)學(xué)上稱之為雙硫侖樣反應(yīng)。這種反應(yīng)在嚴(yán)重的情況下會(huì)引起呼吸抑制，乃至造成人的死亡。 |
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頭孢飲酒
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| 吃素食有講究 |
| 發(fā)布時(shí)間：2016-11-23() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：177 |
| 如今，人們都崇尚健康的飲食方式，素食，也受到許多人的青睞。但是，吃素食未必如你想象的那么好，關(guān)鍵是看你吃的對(duì)不對(duì)。 |
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素食對(duì)不對(duì)
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| 健康是可以吃出來的 |
| 發(fā)布時(shí)間：2016-11-23() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：104 |
| 健康其實(shí)沒那么難，可以“一份一份”吃出來。要想保持健康，關(guān)鍵是要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣 |
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健康飲食
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| 杜絕飯后壞習(xí)慣 |
| 發(fā)布時(shí)間：2016-11-23() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：126 |
| 人們?cè)诔酝觑埡蟮囊恍〾牧?xí)慣，會(huì)影響腸胃的消化功能。改掉以下幾點(diǎn)壞習(xí)慣，有助于人們的身體健康。 |
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飯后習(xí)慣杜絕
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| 久坐不動(dòng)，謹(jǐn)防“五傷” |
| 發(fā)布時(shí)間：2016-11-23() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：150 |
| “坐的多，動(dòng)得少”，這似乎已成為不少人的生活習(xí)慣。然而，久坐不動(dòng)或少動(dòng)會(huì)帶來很多健康問題。研究表明，久坐又缺乏活動(dòng)，很容易對(duì)身體造成5重傷害。 |
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久坐不動(dòng)傷身
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| 中藥應(yīng)該怎么喝 |
| 發(fā)布時(shí)間：2016-11-23() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：88 |
| 如今，很多人都覺得，西藥易于服用、不是很苦，而且療效更顯著，所以，選擇中藥的人越來越少。很多人甚至都不知道中藥應(yīng)該怎么喝。下面，筆者就介紹一下中藥應(yīng)該怎么喝。 |
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中藥喝
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| 平衡膳食有新標(biāo)準(zhǔn) |
| 發(fā)布時(shí)間：2016-11-23() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：181 |
| 2016年5月13日，國家計(jì)委疾控局發(fā)布《中國居民膳食指南（2016）》.據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)理事長(zhǎng)楊月欣介紹，相比2007版的《膳食指南》，新標(biāo)準(zhǔn)中平衡膳食寶塔的變化，主要表現(xiàn)為“四降一升”---------水果、動(dòng)物性食品、大豆和鹽的推薦量下降，飲水推薦量上升。 |
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平衡膳食
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| 做這些事等于慢性自殺 |
| 發(fā)布時(shí)間：2016-11-23() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：169 |
| 相比精神因素或疾病因素導(dǎo)致的自殺，生活中隱藏的慢性自殺風(fēng)險(xiǎn)被很多人忽視。以下這些事如果你做過，可以說，就等于慢性自殺。 |
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慢性自殺
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| 走好路能防癌 |
| 發(fā)布時(shí)間：2016-11-23() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：96 |
| 英國的最新研究顯示，每天只要步行一英里（約1.6公里），患癌風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)降低50%。 |
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走路防癌
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| 中國著名大學(xué)校訓(xùn)及其由來 |
| 發(fā)布時(shí)間：2016-11-23() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：185 |
| 大學(xué)校訓(xùn)是大學(xué)精神的集中體現(xiàn)，一些著名大學(xué)的校訓(xùn)還成為許多人做人的準(zhǔn)則。 |
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大學(xué)校訓(xùn)由來
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| 醫(yī)生眼中的“笨運(yùn)動(dòng)” |
| 發(fā)布時(shí)間：2016-11-23() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：177 |
| 如今，“運(yùn)動(dòng)有益健康”的觀念已深入人心，但愛運(yùn)動(dòng)不等于會(huì)運(yùn)動(dòng)。比如，在臺(tái)灣骨科專家韓毅雄眼中，爬山、爬樓梯就是“最笨的運(yùn)動(dòng)”。近日，記者在采訪了心內(nèi)、消化、呼吸等科室的醫(yī)生后發(fā)現(xiàn)、在他們眼中，也有各種各樣的“笨運(yùn)動(dòng)”。 |
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醫(yī)生笨運(yùn)動(dòng)
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